Quiche sans pâte

Ingrédients  pour 4 personnes :

 

3 oeufs

jambon

100 g de gruyère

10 cl de crême liquide allégée

10 cl de lait écrémé

sel,poivre, ail

 

Prendre un moule allant au four, versez les dés de jambon, parsemer de gruyère, ajoutez vos ingrédients que vous avez pris soin de bien mélanger -

Four th180° - environ 25mn

 

Bon appétit!!